Melocotón

Melocotón

Descripción rápida

Es una fruta de verano, dulce, jugosa, refrescante, saludable y con un toque ácido, está considerado uno de los veinte alimentos esenciales para una vida sana.

Contiene vitaminas A, C, B1, B2 y B6 y minerales (potasio, fósforo, magnesio, calcio, azufre, cloro, manganeso, cobre y hierro), y betacaroteno.

Recomendado para el crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso, es bueno para dietas de adelgazamiento, previene problemas cardiovasculares y degenerativos, es bueno para el colesterol y ayuda a controlar el sistema de azúcar en sangre

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