La Chirimoya, es una fruta que posee muchas y buenas propiedades, su consumo es muy bueno para la salud.

A los estudiantes les refuerza la memoria, igual que a las personas mayores, a las personas de mediana edad les tonifica, les estimula y les ayuda en el estrés diario.

Desde un punto de vista dietético y nutricional, se puede decir que se digiere sin ninguna dificultad debido a las poderosas enzimas que posee.

Es muy aconsejable su consumo en personas mayores, niños, convalecientes y embarazadas.

Los pediatras aconsejan hacer purés o zumos con su pulpa ya que posee mucho calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, azúcares (entre un 5 y un 10% de su peso) y proteínas (16%).

También tiene vitaminas Niacina, Riboflavina, Tianina, Acido fólico, Acido ascórbico, antioxidantes.

Debido a la fibra que contiene, ayuda en el intestino arrastrando el colesterol malo.

Regula la flora intestinal por lo tanto es buena para los problemas de estreñimiento.

El 65% de su peso corresponde a la pulpa blanca y aromática.

Aunque las primeras veces que uno consume CHIRIMOYA notara una ligera alteración intestinal, no preocuparse y no dejar de consumirla.

La realidad es que la fruta ayuda a mejorar el intestino.

Al tener muchos azúcares, no es aconsejable si se desea perder peso o si se padece de diabetes.

Por el contrario es muy recomendable su consumo por las personas que tienen problemas con la anemia y la descalcificación de los huesos.

Su consumo beneficia a la calcificación de la dentadura y en los casos de osteoporosis.

Se recomienda también el consumo en personas decaídas, fatigadas o nerviosas.

En este último caso ejerce una acción ansiolítica y tranquilizadora.