Frutas
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Aguacate:Su origen es de México y Perú. Se introdujo en España,es un fruto muy atractivo. Tiene muchas vitaminas,entre ellas: A C D E K y B. Y mucho Omega 3 Previene el alzheimer y tiene una gran fuente de proteínas. Se suelen poner en tarta, ensaladas..al gusto de cada persona.
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Es una gran fruta debido a su sabor cítrico y su textura carnosa, además de sus magníficas propiedades, basadas principalmente en su altísimo contenido de vitamina C.
Por esta misma razón, el kiwi está más que recomendado para cualquier circunstancia que necesite de refuerzos del sistema inmunológico.
El kiwi es perfecto para todos aquellos que estén haciendo dieta. -
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Producto de primera calidad.
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La Chirimoya, es una fruta que posee muchas y buenas propiedades, su consumo es muy bueno para la salud.
A los estudiantes les refuerza la memoria, igual que a las personas mayores, a las personas de mediana edad les tonifica, les estimula y les ayuda en el estrés diario.
Desde un punto de vista dietético y nutricional, se puede decir que se digiere sin ninguna dificultad debido a las poderosas enzimas que posee.
Es muy aconsejable su consumo en personas mayores, niños, convalecientes y embarazadas.
Los pediatras aconsejan hacer purés o zumos con su pulpa ya que posee mucho calcio, fósforo, hierro, potasio, magnesio, azúcares (entre un 5 y un 10% de su peso) y proteínas (16%).
También tiene vitaminas Niacina, Riboflavina, Tianina, Acido fólico, Acido ascórbico, antioxidantes.
Debido a la fibra que contiene, ayuda en el intestino arrastrando el colesterol malo.
Regula la flora intestinal por lo tanto es buena para los problemas de estreñimiento.
El 65% de su peso corresponde a la pulpa blanca y aromática.
Aunque las primeras veces que uno consume CHIRIMOYA notara una ligera alteración intestinal, no preocuparse y no dejar de consumirla.
La realidad es que la fruta ayuda a mejorar el intestino.
Al tener muchos azúcares, no es aconsejable si se desea perder peso o si se padece de diabetes.
Por el contrario es muy recomendable su consumo por las personas que tienen problemas con la anemia y la descalcificación de los huesos.
Su consumo beneficia a la calcificación de la dentadura y en los casos de osteoporosis.
Se recomienda también el consumo en personas decaídas, fatigadas o nerviosas.
En este último caso ejerce una acción ansiolítica y tranquilizadora.
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Es un fruta exquisita, que además, brinda muchos beneficios a tu salud.
Las propiedades de las fresas se derivan de su rica composición en vitaminas y minerales. Además, las fresas aportan muy pocas calorías, apenas 34 cada 100 gramos. por lo que su consumo es ideal en dietas para adelgazar.
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La papaya es una fruta acuosa de sabor dulce que aporta tan solo 43 calorías por cada 100 gramos. Contiene vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3), gran cantidad de vitamina C, además de vitamina A y vitamina D. Contiene minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, zinc y yodo. Ocho propiedades y beneficios de la papaya – Es un buen diurético (agua) … – Aumenta las defensas naturales (vitamina C) … – Mejora la salud de la piel (vitamina A) … – Función antioxidante (licopeno) … – Prevención de enfermedades cardiovasculares (flavonoides) … – Restaura el equilibrio ácido-base del organismo (minerales) … – Mejora el estreñimiento (fibra)
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Único tomate con un sabor especial gracias al buen clima de estas zonas, y gracias a sus tierras bien drenadas próximas al mar se obtiene uno de los mejores tomates del mundo, se recolecta de las plantaciones para poder llegar a la mesa del consumidor en su punto optimo de maduración, consumiéndolo como bien dice su nombre en ensaladas de buen paladar.
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Producto de primera calidad.
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Lote de 4 kg de datil negro fresco, producto de primera calidad.